Para descer, coloque o regulador em sua boca, e desinfle seu BC.
Mantenha o corpo reto e suas nadadeiras fora.
Defina o ponto de destino e respire lentamente – Agora afunde gentilmente.
Neste momento você poderá sentir barotrauma, por isso “equalize-se” utilizando a manobra de Valsava e a técnica de soprar na máscara. |
Descida
