1．Orientações
2．Transforme-se em um Peixe nas suas folgas
3．Certificado de Aptidão para o Mergulho
4．Carteira de Mergulho (C-Card)

Equipamento de Mergulho

1．Equipamento de Mergulho
2．Máscara de mergulho
3．Snorkel
4．Nadadeiras
5．Luvas/Botas
6．Trajes de Mergulho
7．Lastros
8．Cilindro de ar
9．Regulador de ar

10．Scuba Reserva
11．Colete Equilibrador (BC – Buoyancy Control Jacket)
12．Manômetro
13．Outros Equipamentos 1
14．Outros Equipamentos 2
15．Outros Equipamentos 3
16．Configuração do Equipamento
17．Manutenção do Equipamento

Ambiente Submarino

1．Ambiente Submarino
2．Topografia e Estruturas Artificiais 1
3．Topografia e Estruturas Artificiais 2
4．Condições do Oceano 1
5．Condições do Oceano 2
6．Criaturas Marinhas Venenosas 1
7．Criaturas Marinhas Venenosas 2
8．Seres Marinhos Agressivos

Fisiologia Submarina

1．Fisiologia Submarina
2．Luzes e Cores
3．Sons
4．resistência ao avanço/Flutuabilidade
5．Absorção de Calor
6．Composição do Ar
7．Mecanismos de Respiração e Circulação
8．Respiração do Mergulhador/Consumo de Ar
9．Pressão
10．Pressão e Volume dos gases
11．Lesões Pulmonares por expansão excessiva

12．Embolia
13．Envenenamento por Gás
14．Hiperventilação
15．Respiração Compassada
16．Doença por Descompressão
17．Cavidades de Ar no Corpo Humano
18．Pressão e Descompressão
19．Tipos específicos de Pressões
20．Bloco Reverso e Descompressão
21．Cavidades de Ar Específicas do Corpo e Bloco Reverso

Planejamento e Regras

1．Planejamento e Regras
2．Escolhendo o local para mergulhar
3．Líder e Membros
4．Mergulho em Parceria
5．Equipamento
6．Cuidados com a Saúde
7．Curso de Reciclagem
8．Cancelamentos e Modificações
9．Planos de Emergência
10．Comunicação
11．Taxa de Consumo de Ar
12．Tabela de Mergulho
13．Mudança na quantidade interna de nitrogênio
14．Comparação da quantidade interna de nitrogênio
15．Conteúdo da Tabela de mergulho
16．Limite de não Descompressão
17．Grupo Repetitivo

18．Tempo de Superfície
19．Nitrogênio Residual
20．Intervalo de Superfície
21．Limite de Não Descompressão para o Segundo Mergulho
22．Tempo de Nitrogênio Residual
23．Grupo Repetitivo para o segundo mergulho
24．Parada Descompressiva
25．Parada de Segurança
26．Tempo de Embarque Seguro
27．Outros cuidados
28．Planilha
29．Planejando um Mergulho
30．Mergulho diversificado
31．Etiqueta

Habilidades de mergulho

1．Habilidades de mergulho
2．Utilizando o Snorkel (Máscara, Snorkel, Nadadeiras)
3．Desobstrução do Snorkel
4．Trabalho com as Nadadeiras
5．Uso do Cinto de Lastro
6．Entrando De Cabeça
7．Configuração do Equipamento
8．Entrada
9．Descida
10．Limpeza do Regulador
11．Limpeza da Máscara

12．Recuperando o Regulador
13．Controle de Flutuabilidade
14．Acoplando e removendo o BC Jacket
15．Acoplando e removendo o Cinto de Lastro
16．Remoção do Equipamento
17．Lidando com Emergências 1
18．Lidando com Emergências 2
19．Lidando com Emergências 3