Bem-vindo ao mundo submarino!
Exame Médico
Conclusão do Curso de Mergulho Livre
Equipamento para a Prática do Mergulho Livre
Preparação e Conservação do Equipamento
Usando o Equipamento
Técnicas para o Mergulho Livre
Regras e Condutas
Planejamento Seguro
Detalhes Importantes para Prática no Oceano
Equalização dos Ouvidos
Soprar na Máscara
Limpando a Máscara
Métodos Perigosos de Respiração - Hiperventilação
Luzes e Cores
Criaturas Marinhas Venenosas 1
Criaturas Marinhas Venenosas 2
Criaturas Marinhas Agressivas
Transforme-se em um Peixe nos Feriados
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■Máscara
Antes de colocar a máscara, assegure-se de desembaçá-la.
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Ao colocar a máscara, puxe seus cabelos para longe do rosto, assegurando-se
de que eles não entrem pelas laterais da máscara.
Segurando a máscara junto ao rosto e apertando as tiras, conseguimos o
melhor ajuste possível. |
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■Pesos
Fixamos pesos ao redor de nossa cintura, evitando os ossos da espinha e da pélvis, de forma igual em ambos os lados, para que nosso corpo fique equilibrado.
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Vestimos o cinto com a fivela na mão esquerda e o lado solto na direita, e prendemos até o final, para que ele fique ao redor da nossa cintura.
Inclinando-se para frente, com o cinto ao seu redor, você poderá apoiar os pesos, o que facilita na hora de prendê-lo. |
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■Ajustando os Pesos
Após vestir o snorkel, o traje de mergulho e o cinto de lastro, verifique se é possível flutuar.
Se, ao inalar a parte de cima de sua cabeça fica fora d’água e, ao exalar,
ela afunda totalmente na água, seu peso está correto.
O sobrepeso é perigoso e deve ser evitado.
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■Nadadeiras
Enquanto um companheiro lhe ajuda a manter o equilíbrio, segure a nadadeira
que vai calçar, cuidando para não perder a outra nadadeira.
Uma vez que seu pé encontre-se corretamente fixado, puxe a tira para prender a nadadeira (se for um modelo de calcanhar aberto).
Se você estiver usando um modelo fechado, assegure-se de que o calcanhar esteja corretamente encaixado.
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