STARS net-diver School - Mergulho Livre

ÍNDICE

Bem-vindo ao mundo submarino!

Exame Médico

Conclusão do Curso de Mergulho Livre

Equipamento para a Prática do Mergulho Livre

Preparação e Conservação do Equipamento

Usando o Equipamento

Técnicas para o Mergulho Livre

Regras e Condutas

Planejamento Seguro

Detalhes Importantes para Prática no Oceano
Equalização dos Ouvidos

Soprar na Máscara

Limpando a Máscara

Métodos Perigosos de Respiração - Hiperventilação

Luzes e Cores

Criaturas Marinhas Venenosas 1

Criaturas Marinhas Venenosas 2

Criaturas Marinhas Agressivas

Transforme-se em um Peixe nos Feriados


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Usando o Equipamento

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■Máscara

Antes de colocar a máscara, assegure-se de desembaçá-la.

Máscara

Ao colocar a máscara, puxe seus cabelos para longe do rosto, assegurando-se de que eles não entrem pelas laterais da máscara.
Segurando a máscara junto ao rosto e apertando as tiras, conseguimos o melhor ajuste possível.

Máscara


■Pesos

Fixamos pesos ao redor de nossa cintura, evitando os ossos da espinha e da pélvis, de forma igual em ambos os lados, para que nosso corpo fique equilibrado.

Pesos

Vestimos o cinto com a fivela na mão esquerda e o lado solto na direita, e prendemos até o final, para que ele fique ao redor da nossa cintura.


Inclinando-se para frente, com o cinto ao seu redor, você poderá apoiar os pesos, o que facilita na hora de prendê-lo.



■Ajustando os Pesos

Após vestir o snorkel, o traje de mergulho e o cinto de lastro, verifique se é possível flutuar.
Se, ao inalar a parte de cima de sua cabeça fica fora d’água e, ao exalar, ela afunda totalmente na água, seu peso está correto.
O sobrepeso é perigoso e deve ser evitado.



■Nadadeiras

Enquanto um companheiro lhe ajuda a manter o equilíbrio, segure a nadadeira que vai calçar, cuidando para não perder a outra nadadeira.
Uma vez que seu pé encontre-se corretamente fixado, puxe a tira para prender a nadadeira (se for um modelo de calcanhar aberto).
Se você estiver usando um modelo fechado, assegure-se de que o calcanhar esteja corretamente encaixado.

Nadadeiras

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