STARS net-diver School - Mergulho Autônomo

ÍNDICE

Bem-vindo ao mundo submarino!

Exame Médico

Conclusão do Curso de Mergulho Autônomo

Detalhes Importantes para Prática no Oceano
Respire Profundamente

Equalização dos Ouvidos

Soprar na Máscara

Comunicação

Limpeza do Regulador

Limpeza da Máscara

Problemas debaixo d’água

Transforme-se em um Peixe nos Feriados


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Detalhes Importantes para Prática no Oceano

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■Equalizando os Ouvidos


Durante o mergulho experimentamos um aumento da pressão.
Se houver um diferencial entre a pressão externa e as cavidades de ar do nosso corpo sentimos um desconforto, apesar de não ser doloroso, há uma sensação de estarmos sendo empurrados, a isso chamamos de barotrauma.
Para evitar o barotrauma, se perceber os sintomas, tome medidas para normalizar a pressão (chamamos isso de equalizar), como nadar para áreas menos profundas.

Quando o ouvido, normalmente ajustado à pressão da superfície, é exposto a um aumento de pressão durante o mergulho, o tímpano do ouvido médio pode sentir uma dor.
Nesse caso, utilizamos a manobra de Valsalva para equilibrar a pressão.

A manobra de Valsalva consiste em forçar o ar para fora enquanto segura o nariz entre os dedos e mantém a boca fechada.
Esta ação força o ar para o ouvido médio através do tubo de Eustáquio.
Entretanto, deve se ter cuidado para não forçar demais, evitando assim danos devido à pressurização excessiva.
Métodos mais suaves incluem engolir ou bocejar longamente.

Pratique a manobra já com a máscara afixada, antes de entrar na água.
Para evitar o barotrauma é preciso equilibrar a pressão com freqüência, antes que apareça qualquer dor.
Se você encontrar dificuldades em equalizar, subir lentamente para uma região mais rasa deve resolver o problema.

Se você sentir dores por não conseguir equalizar, interrompa o mergulho.





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